Упражнение для тренировки подъема винтом, заключается в его многократном применении с одной стороны, из-за чего достигается эффект вращения в воде. Винт (-ом) — способ восстановления стоячего положения лодки, после ее переворота, посредством длинного дугового гребка под водой (речн.).